26.30106 Yoga im Flow

Im Kurs Yoga im Flow verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit.
In diesem Kurs werden wir die einzelnen Asanas nicht statisch ausführen, sondern fließend miteinander verbinden. Wir trainieren unseren gesamten Körper, versuchen zur seelischen und körperlichen Balance zurück zu finden, lösen Verspannungen und senken unseren Stresslevel.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger*innen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und eine Matte

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