Angstfrei in die Zukunft blicken - richtiger Umgang mit KI, Zukunftsängsten und negativen Gedanken

['Unsere Zukunft wird oft von Sorgen über Rückschläge begleitet – auch durch KI und neue Technologien. Doch deine Gedanken haben Macht: Mit dem richtigen Mindset kannst du Angst in gezielte Handlung verwandeln und neue Möglichkeiten erkennen.Der Kurs ist für dich, wenn:♥ du bald Veränderungen erwartest und proaktiv handeln willst.♥ Rückschläge dich stärker als nötig beeinflussen; du willst das ändern.♥ Du persönliche Weiterentwicklung und innere Orientierung suchst.♥ Du vorbereitet sein möchtest für eine Zukunft mit KI Was dich erwartet:♥ Präventiver Perspektivenwechsel: Erkenne Stressmuster früh und steuere rechtzeitig dagegen.♥ Gedankenkreisen vorbeugen: Negative Muster erkennen und konstruktiv umformen.♥ Selbstmitgefühl als Prävention: Freundliche Haltung dir selbst gegenüber reduziert Panik und Selbstzweifel.♥ Wissensbausteine: Psychologie- und Coaching-Ansätze, speziell zur Prävention.Was bekommst Du:♥ Mehr Sicherheit im Umgang mit potenziellen Rückschlägen – auch durch KI-getriebene Veränderungen.♥ Vorbeugende Gedankenstrukturen, weniger Gedankenkreise.♥ Frühe Einsichten in persönliche Muster und Trigger.♥ Gestärkte Resilienz durch regelmäßige, präventive Übungen.Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit der vhs Traunreut. Der Online-Kurs findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie spätestens am 1. Kurstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Kurs teilnehmen können.']