262H3788 Infoabend: Emotionales Essverhalten – Wenn Gefühle steuern und Essen auslösen

Essen dient nicht immer nur der körperlichen Sättigung. Stress, Frust, Langeweile oder andere Gefühle können unser Essverhalten beeinflussen. An diesem kostenfreien Info- und Frageabend erhalten Sie einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Emotionen und Essverhalten. Sie erfahren, warum wir manchmal aus Gefühlen heraus essen und welche ersten Schritte zu einem bewussteren Umgang möglich sind.
Es bleibt Zeit für Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Aktionswoche zur seelischen Gesundheit statt. Eine Teilnahme ist kostenfrei.

vhs Husum e.V.
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Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
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