Journaling - Werkzeug für Inspiration und Klarheit

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Kursbeschreibung Sechs Abende, in denen Sie verschiedene Journaling-Techniken kennenlernen und Schritt für Schritt Ihre eigene Schreibroutine entwickeln. Regelmäßiges Schreiben hilft, die eigenen Gedanken zu ordnen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Durch Schreibübungen, Impulsfragen und kleine Rituale entsteht eine Routine, die hilft, Gedanken zu sortieren, sich besser zu verstehen und die eigene Ausdruckskraft zu entwickeln – ein Werkzeug für Achtsamkeit, Selbstentfaltung und Kreativität. Für wen? Alle – keine Vorkenntnisse nötig.