Fitte Mitte - BeckenbodenSchule mit dem TANZBERGER-KONZEPT® (Vormittag)
Ein funktionierender Beckenboden ist eine Voraussetzung für eine stabile Körpermitte. Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Dehnfähigkeit sowie Kraft und Reaktivität des Beckenbodens sind Bestandteil dieses Kurses. Aber auch Wahrnehmung, Atemübungen und Entspannung gehören mit dazu. Bitte …
[' Ein funktionierender Beckenboden ist eine Voraussetzung für eine stabile Körpermitte. \n\n Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Dehnfähigkeit sowie Kraft und Reaktivität des Beckenbodens sind Bestandteil dieses Kurses. Aber auch Wahrnehmung, Atemübungen und Entspannung gehören mit dazu. \n\n Bitte mitbringen: \n \n Matte \n großes Handtuch \n Kissen oder kleines Handtuch \n dicke Socken \n Getränk \n \n\n \n\n Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) \n Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft, als Präventionskurs anerkannt und damit grundsätzlich durch die beteiligten Krankenkassen förderfähig. \n\n Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie auf Anfrage eine Teilnahmebestätigung, aus der die grundsätzliche Förderbarkeit des Kurses hervorgeht und die zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse geeignet ist. \n\n Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) prüft bundesweit im Auftrag der beteiligten Krankenkassen Präventionskurse hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit. Die Bezuschussung selbst erfolgt weiterhin durch die kooperierenden Krankenkassen, die die Prüfergebnisse der Zentralen Prüfstelle verbindlich anerkennen. \n\n Bezüglich der Erstattung von Kursgebühren besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen allerdings keine einheitliche Regelung. Jede Kasse hat ihre eigene Satzung und bestimmt in dieser individuell die Art (z.B. Häufigkeit) und Höhe der Bezuschussung. Genaue Angaben zur Erstattungsregelung können Sie daher nur direkt bei Ihrer Krankenkasse erfragen. \n']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 18.09.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 25.09.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 02.10.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 09.10.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 16.10.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 23.10.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 30.10.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 20.11.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
| Fr, 04.12.2026 | 08:30 - 09:30 | Same as course |
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