ZF26046 Tanztherapie - der Innere Kritiker und das Innere Kind

Wer kennt sie nicht, die Stimme, die mir ganz gerne, mal leise mal laut, zuflüstert oder eben zuruft: "Nein, das kannst du nicht", "Ach, am besten, du versuchst es erst gar nicht" oder aber "Du bist nichts wert". Diese Sätze prägen unser Leben, unser Verhalten und unser Selbstbewusstsein. Sie machen etwas mit uns und wir haben es in der Hand, das zuzulassen oder eben nicht. In diesem Kurs kommen wir unseren inneren Kritikern mit unterschiedlichen Ansätzen aus der Tanztherapie auf die Schliche, ersetzen sie durch positive Wörter und Sätze, die zu einem neuen (Körper-)Gefühl führen und uns wachsen lassen. Seid mutig, macht euch auf den Weg, seid es euch wert.
In einer zweiten Einheit schauen wir uns gemeinsam an, woher diese ganzen Inneren Kritiker kommen und wann im Leben sie uns begegnet sind. Wir gehen auf die Suche nach unseren Bedürfnissen und fangen an, Teile in uns zu trösten und ihnen jetzt als Erwachsene das zu geben, was sie vielleicht als Kind nicht bekommen haben. Eine wertvolle Suche wartet auf euch.
Ich freue mich auf euch.
Wichitg: Dieser Workshop ersetzt keine Psychotherapie!