Klangschalen-Meditation

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Kursbeschreibung Durch die sonoren Töne der Klangschalen ist eine tiefe Entspannung möglich - die Außenwelt hat für einen Moment Pause. Der Körper darf diesen Ruhezustand genießen, ohne etwas tun oder wissen zu müssen, dies kann zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden beitragen. Die Aufmerksamkeit richtet sich ganz auf das Innere, daher wird bei dieser meditativen Erfahrung unsere Kreativität geweckt und innere Bilder können entstehen. Diese Bilder können uns Kraft und mehr Bewusstheit im Alltag schenken. Wichtige Informationen: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334