XG6223 Step Aerobic - Anfänger

Step Aerobic ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training und feiert derzeit ein Comeback. Der Kurs richtet sich an Anfänger und vermittelt Grundschritte sowie einfache Variationen. In leicht nachvollziehbaren Choreografien werden Ausdauer und Koordination aufgebaut - mit motivierender Musik und viel Spaß an der Bewegung.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk, Handtuch und Pulsuhr (falls vorhanden)