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Kursbeschreibung ... und Abstand gewinnen zu den Anforderungen des Alltags! Durch die Yoga-Praxis kann eine gute Verbindung zwischen Ruhe und Bewegung aufgebaut werden, wodurch das innere Gleichgewicht gestärkt wird. Es gelingt, mit einfachen Übungen die Bewegungsmöglichkeiten wahrzunehmen und stufenweise weiterzuentwickeln. Hierbei wird der Atem als Begleiter einbezogen und durch das konzentrierte Üben das Wohlbefinden gesteigert. Wichtige Informationen: Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie dicke Socken und eine Decke mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334

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zum Kursangebot Gesundheit, Kochen, Entspannung und Bewegung Entspannung und Körpererfahrung Yoga
Sessions
Date Zeit Location
Fr, 11.09.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 18.09.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 25.09.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 02.10.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 09.10.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 30.10.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 06.11.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 13.11.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 20.11.2026 16:00 - 17:30 Same as course
Fr, 27.11.2026 16:00 - 17:30 Same as course
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Starts 11.09.2026
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Details
Date & Time
Fr, 11.09.2026 – Fr, 22.01.2027
16:00 - 17:30
Location
Bildungszentrum
Stadtparkallee 31, Langenhagen
Instructor
Share & Tools
Synced 5 Stunden, 52 Minuten ago
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