BD302471 Aikido mit Ki - Harmonische Kampfkunst aus Japan Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst. Es werden keine offensiven Angriffstechniken, nur Abwehr- und Sicherungstechniken gelehrt und damit auch die entsprechende verantwortungsbetonte geistige Haltung gefördert. Wir üben viele Techniken mit Jo (Stock), Tanto (Holzmesser) und Bokken (Holzschwert). Aikido stärkt das Selbstbewusstsein, fördert die Beweglichkeit und Koordination, macht ausgeglichener und konzentrationsfähiger. Alle offizielle, international anerkannte Prüfungen können absolviert werden. Ein kostenloser Lehrgang (3 Stunden) zur Vorbereitung auf eine Gürtelprüfung ist in der Gebühr enthalten. Wir trainieren barfuß oder mit Socken, ohne Schuhe.