Volkshochschule Augsburger Land Waitlist

Pilates - Ganzkörpertraining

Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Für jedes Alter und jede …

['Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 21.09.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 28.09.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 05.10.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 12.10.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 19.10.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 26.10.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 09.11.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 16.11.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 23.11.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 30.11.2026	16:45 - 17:45	Same as course
Mo, 07.12.2026	16:45 - 17:45	Same as course

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Starts 21.09.2026

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Date & Time

Mo, 21.09.2026 – Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

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