Volkshochschule Kempten
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vhs.online: Gesunde Abgrenzung – So geht’s!- Vortrag
Ständige Reize, volle To-do-Listen, kaum Zeit für sich selbst? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie bewusste Abgrenzung der erste Schritt zu mehr Ruhe und Stressbewältigung sein kann. Sie erhalten Impulse, klar „Nein“ zu sagen, das Gedankenkarussell zu stoppen und mit kleinen Entspannungsübungen neue …
['Ständige Reize, volle To-do-Listen, kaum Zeit für sich selbst? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie bewusste Abgrenzung der erste Schritt zu mehr Ruhe und Stressbewältigung sein kann. Sie erhalten Impulse, klar „Nein“ zu sagen, das Gedankenkarussell zu stoppen und mit kleinen Entspannungsübungen neue Energie zu tanken. ']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 26.10.2026 | 19:00 - 20:30 | Same as course |
9,00 EUR
Starts 26.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 26.10.2026
Nach Absprache
Location
Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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Synced 6 Stunden, 45 Minuten ago