26130101 Bewegung und Entspannung

Lernen Sie in diesem ganzheitlich angelegten Kurs Ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Ausgewählte Übungen für Beweglichkeit, Haltung, Körperspannung, Kraft und Koordination werden mit Entspannungstechniken für Atem und Konzentration kombiniert.

Regionalstelle Forst
Heinrich-Heine-Straße 14
03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)
Telefon:
03562 693816
E-Mail schreiben

Regionalstelle Guben
Friedrich-Engels-Straße 72
03172 Guben
Telefon:
03561 2648
E-Mail schreiben

Regionalstelle Spremberg
Mittelstraße 2
03130 Spremberg/Grodk
Telefon:
03563 90647
E-Mail schreiben

**Mitzubringen:** Bitte Stoppersocken und eine Decke mitbringen

Sessions
Date Zeit Location
Mo, 09.02.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 16.02.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 23.02.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 02.03.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 09.03.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 16.03.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 23.03.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 30.03.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 13.04.2026 10:00 - 11:30 Same as course
Mo, 20.04.2026 10:00 - 11:30 Same as course
98,00 EUR
Starts 09.02.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 09.02.2026
10:00 - 11:30
Location
Wo:
Heinrich-Heine-Straße 14, Forst (Lausitz)
Share & Tools
Synced 3 Stunden, 14 Minuten ago