Zumba® + Fitness

['Zumba® ist eine original Tanz-Fitnessparty wobei bei exotischen Klängen zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats dein Körper ins Schwitzen kommt.Die Fettverbrennung wird angeregt und der Spaßfaktor steigt dabei erheblich! In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-Po-Übungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur durchgeführt. Mitzubringen: Gymnastikmatte, leichte Sport-Kleidung, separate Turnschuhe für die Halle,  Getränk und Handtuch.']