Volkshochschule Lippe-West
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G3543LA Kommen Sie in Bewegung!
Sie wünschen sich eine gute Körperhaltung, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining fördert Ihre Beweglichkeit, besondere Aufmerksamkeit bekommt der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich. Verspannungen werden gelöst und schwache Muskelgruppen trainiert. Alltagstipps zu rückenschonender Haltung werden ebenfalls behandelt. Der Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch
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Kursort Bergstraße 6 32791 Lage
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 03.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 10.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 17.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 24.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 01.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 05.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
82,00 EUR
Starts 03.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 03.09.2026
09:00 - 10:00
Location
Lage, vhs-Gesundheitsforum
Bergstraße 6, Lage
Instructor
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Synced 3 Stunden, 5 Minuten ago