Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Available

Gymnastik im Stehen und Sitzen

Der Kurs verbindet sanftes Muskel- und Gelenktraining mit Freude an Bewegung – für mehr Stabilität, Wohlbefinden und Lebensqualität in jedem Alter. Durch gezielte Übungen im Sitzen und Stehen (mit Stuhllehne als Unterstützung) sowie den Einsatz von Kleingeräten werden Beweglichkeit, Kraft, …

['Der Kurs verbindet sanftes Muskel- und Gelenktraining mit Freude an Bewegung – für mehr Stabilität, Wohlbefinden und Lebensqualität in jedem Alter. Durch gezielte Übungen im Sitzen und Stehen (mit Stuhllehne als Unterstützung) sowie den Einsatz von Kleingeräten werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht spielerisch gefördert. Da alle Übungen am oder mit dem Stuhl durchgeführt werden, ist kein Training auf dem Boden nötig.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 22.10.2026	17:45 - 18:30	Same as course
Do, 29.10.2026	17:45 - 18:30	Same as course
Do, 05.11.2026	17:45 - 18:30	Same as course
Do, 12.11.2026	17:45 - 18:30	Same as course
Do, 19.11.2026	17:45 - 18:30	Same as course
Do, 26.11.2026	17:45 - 18:30	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Stuttgart

Available

Gemeinsam in Bewegung – im Stehen und Sitzen

Regelmäßige Bewegung hält fit und gesund. Die Übungen bestehen aus einer bunten Mischung zur Verbesserung …

12.01.2027 Nach Absprache

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

33,00 EUR

Volkshochschule Stuttgart

Available

Gemeinsam in Bewegung – im Stehen, Sitzen und Liegen

Regelmäßige Bewegung hält fit und gesund. Die Übungen bestehen aus einer bunten Mischung zur Verbesserung …

03.11.2026 Nach Absprache

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

100,00 EUR

Volkshochschule Landshut

Available

Fitness im Sitzen

16.11.2026 15:30

vhs 016 (Landshut)

Eva Andres

64,00 EUR

Städtische Volkshochschulen Bad Kissingen und Hammelburg

Available

Gymnastik für Alle

Mit dem Training werden die Beweglichkeit und Fitness gefördert, das Gleichgewicht geschult, die Gelenke mobilisiert …

29.09.2026 Nach Absprache

Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal", EG

60,00 EUR

Volkshochschule & Musikschule Wilhelmshaven

Available

2713623 Qi Gong im Sitzen und Stehen: "Himmlische Kraft empfangen"

03.04.2027 10:00 - 14:00

Andrew Dabioch

16,00 EUR

Volkshochschule Osnabrücker Land

Available

Tanzen im Sitzen

28.10.2026 11:15 - 12:15

Fürstenau; Bürgerscheune-Marktplatz der Ideen; Wintergarten (Osnabrück)

37,00 EUR

6 courses

24,00 EUR

Starts 22.10.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Do, 22.10.2026 – Do, 26.11.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

{'adresse': {'ort': 'Bad Hersfeld', 'ortsteil': None, 'plz': '36251', 'strasse': 'Am Obersberg 25'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Bad Hersfeld, MSO, Gymnastikraum', 'position': '50.8729319,9.732819899999999'}

Share & Tools

Location map

Synced 4 Stunden, 46 Minuten ago