BNAG3509 Step-Aerobic + effektive Übungen Schnupperworkshop für Einsteiger Kurs II

Wir starten den Workshop mit Ausdauertraining: Bei fetziger Musik kommen wir so richtig ins Schwitzen. Beim anschließenden Mattenprogramm stärken wir den gesamten Körper mit verschiedenen Übungen. Eine Abschlussentspannung rundet den Workshop perfekt ab.

Öffnungszeiten:
Montag von 08:00 bis 11:00 Uhr
Dienstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr

Sessions
Date Zeit Location
Sa, 14.11.2026 10:00 - 12:00 Same as course
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11.01.2027 20:00 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
6 courses
12,00 EUR
Starts 14.11.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Sa, 14.11.2026
10:00 - 12:00
Location
Wo:
Unterfeldbrecht 13, Neustadt a.d. Aisch
Instructor
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Synced 3 Stunden, 58 Minuten ago
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