Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

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Hatha Yoga mit Entspannung 26-2-C124 Außenstelle: Ravenstein Dozent:in(nen): Leix, Ursula Zeitraum: Mi. 23.09.2026 - Mi. 02.12.2026 Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr Veranstaltungstage: Mi Dauer: 10 Termine Kurstage zeigen Mi. 23.09.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 30.09.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 07.10.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 14.10.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 21.10.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 04.11.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 11.11.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 18.11.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 25.11.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Mi. 02.12.26, 09:00 - 10:30 Uhr Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Kursort(e): Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus Details & Karte Uhlandstraße 19 74747 Ravenstein-Oberwittstadt Kursort bei Google Maps öffnen Karte von OpenStreetMap laden ( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz .) Kosten: 92,00 € Material: bequeme Kleidung, ein festes Kissen Info: Einführungskurs in Hatha Yoga für Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung. Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind: - Entspannung und Stressregulierung - Aufbau von Konzentration und Meditation - Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert. Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte. Zurück zur Übersicht Empfehlungs-Mail senden In den Warenkorb Sofort Anmelden