Qi Gong im Garten des Hohenhofes

Qi Gong ist eine jahrtausendalte Bewegungsmethode aus China, die traditionell auf großen Plätzen oder vorzugsweise im Park geübt wird.
Die schöne Garten des Hohenhofes eignet sich sehr gut, um das Qi aus der Natur aufzunehmen.
Wir üben sehr eichte Bewegungsabläufe, ohne uns dabei anzustrengen und genießen die Umgebung und den Schatten unter den Bäumen.
Jede:r ist herzlich eingeladen mitzumachen und wir freuen uns auch sehr über Teilnehmer:innen, die noch nie Qi Gong geübt haben.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Hohenhof statt.