Nordic Walking – Endlich mal raus!

['Die eigene Fitness verbessern und dabei die Natur genießen? Das geht!\nTauchen Sie ein in eine gesunde Sportart, die Körper und Geist in Einklang bringt. Nordic Walking ist gelenkschonend und bietet ein ganzheitliches Training, das mobilisiert und den Abbau von Stresshormonen in geselliger Runde aktiv fördert. In diesem Kurs lernen Sie die richtige Technik und erfahren, wie Sie mit einem gezielten Training Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden steigern können. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – unser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Keine Ermäßigung möglich.\n\nBitte mitbringen: eigene Nordic Walking Stöcke, Laufschuhe und wetterfeste Kleidung.\nKursleitung: Katharina Labitzke\nVeranstaltungsort: Poing, VHS, Friedensstr. 5, 85586, Poing\nAusführende vhs: vhs Vaterstetten']