262-04250 NEU: Workshop: Feldenkrais-Methode: Bewegliche Wirbelsäule – beweglicher Mensch (Einsteigerworkshop)

Hier findest Du alle neuen Veranstaltungen der VHS gebündelt an einem Ort. Entdecke aktuelle Kurse, Workshops und Vorträge aus unseren verschiedenen Programmbereichen.

Für eine gut funktionierende Wirbelsäule und damit für ein allgemeines Wohlbefinden braucht es Beweglichkeit und Stabilität gleichermaßen. Mit beiden Aspekten beschäftigt sich dieser Feldenkrais Tagesworkshop.
Durch langsame und sanfte Bewegungen kommen wir zu intensiverem Wahrnehmen und Spüren und damit zu mehr Entspannung, was wiederum zu mehr Beweglichkeit führt. Ein Kreislauf schließt sich. Erlebe am Ende dieses Tages ein neues Gefühl der Aufrichtung - leicht und stabil zugleich.
Der Workshop eignet sich zum Kennenlernen der Feldenkrais Methode und ist für alle Altersgruppen gleichermaßen geeignet.
Bitte warme, bequeme Kleidung und ein flaches Kissen oder Handtuch mitbringen. Ebenso einen Snack und etwas zum Trinken.

Volkshochschule Grevenbroich
Geschäftsstelle
Waagehaus, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich
Telefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235
vhs@grevenbroich.de

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr
Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
Bitte beachte, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44
nicht
barrierefrei sind.