26130102 Entspannungskurs mit Klangschalenbegleitung - Refresher für Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

In diesem neuen Kursangebot werden anerkannte Entspannungsverfahren vermittelt. Wir tauchen ein in die Vielfalt der Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die ergänzt werden durch Meditationen und Fantasiereisen mit Klangbegleitung.
Dieser Kurs ist auch zum Auffrischen von bereits besuchten Kursen für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung geeignet.
Um diesen Kurs besuchen zu können, müssen Sie gesund sein.

Regionalstelle Forst
Heinrich-Heine-Straße 14
03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)
Telefon:
03562 693816
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Regionalstelle Guben
Friedrich-Engels-Straße 72
03172 Guben
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03561 2648
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Regionalstelle Spremberg
Mittelstraße 2
03130 Spremberg/Grodk
Telefon:
03563 90647
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**Mitzubringen:** bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen, ein großes Handtuch und warme Socken