Volkshochschule Düsseldorf
Available
I845016 Intensives Körpertraining
Ein gezieltes Training für einen gesunden Rücken und eine starke Körpermitte. Erlebe die Kraft von Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen, die nicht nur deine Muskeln stärken, sondern auch deine Stabilität verbessern.
Dieser Kurs bietet speziell für Frauen die Möglichkeit, ihre Muskeln zu stärken und gleichzeitig ihre Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität gesteigert.
Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 08.09.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 15.09.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 18:00 - 19:15 | Same as course |
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Details
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