Mit Ayurveda gesund durch den Winter

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Kursbeschreibung Vortrag Gerade die jahrhundertealte indische Lehre vom "langen und gesunden Leben" hat uns viel zu bieten, denn ihre Sichtweise auf den Menschen ist faszinierend. Die Grundlagen der Lehre und der einzelnen Konstitutions-Typen werden kurz erklärt. Sie erfahren wie unsere Lebensweise, unsere Ernährung, unser Trinkverhalten und unsere Schönheitspflege uns helfen können, wenn sie auf die speziellen Bedürfnisse abgestimmt sind, um wieder gesund und fit zu werden.