Zweckverband Volkshochschule Ostkreis Hannover
Bauch, Beine, Po
Im ersten Teil der Stunde werden Kondition und allgemeine Konstitution durch gezieltes Training gefördert. Zusätzlich geht es durch präventiv orientierte Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems auch um einen Ausgleich zur oft bewegungsarmen beruflichen Tätigkeit. In der Stunde werden Musik und teilweise Kleingeräte (Therabänder, Tubes, Hanteln usw.) eingesetzt.
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107,00 EUR
Starts 07.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 07.09.2026
– Mo, 25.01.2027
18:00
Location
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Peiner Str. 13, 31319 Sehnde
Instructor
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Synced 6Â Stunden, 10Â Minuten ago
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