Volkshochschule Dreisamtal
Available
Yoga am Samstag, zentriert ins Wochenende starten!
Anmeldung möglich
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, etwas zu trinken und eine Decke zum zudecken.
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Kursbeschreibung "Yoga des Seins" ist ein achtsamer und ruhiger Yogastil, der für jung und alt, für Anfänger und Wiedereinsteigende gleichermaßen geeignet ist. Den Körper spüren in Beweglichkeit, Kraft und Balance in bewusst einfach gehaltenen Positionen und Flows. Den Atem erfahren als weisen Ratgeber für Körper und Psyche in seiner natürlichen Form und in Atemübungen. Den Wandel der Psyche durch das Üben mit Körper und Atem erleben. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Meditationen und Yoga Nidra.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Sa, 26.09.2026 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 10.10.2026 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 24.10.2026 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 07.11.2026 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 28.11.2026 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 12.12.2026 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
| Sa, 23.01.2027 | 09:15 - 11:00 | Same as course |
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