301-311K | Bildungsurlaub / Kompaktkurs

Stress gehört für viele Menschen zum Arbeitsalltag. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie wirksame und alltagstaugliche Strategien kennen, um Belastungen besser zu bewältigen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Auf Basis von Yoga, Ayurveda und Methoden zur Aktivierung des Vagusnervs verbinden wir fundiertes Wissen mit praktischen Übungen. Atemtechniken, sanfte Yogaeinheiten, Entspannungsverfahren sowie Impulse zu Ernährung und Lebensführung unterstützen dabei, innere Balance, Konzentration und Widerstandskraft zu fördern. Sie entwickeln persönliche Strategien für mehr Gelassenheit, Energie und Selbstfürsorge - für einen gesunden, leistungsfähigen und erfüllten Berufsalltag.
Die Inhalte sind ohne Vorkenntnisse zugänglich und können individuell angepasst werden.
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt. Auch für Interessierte ohne Anspruch auf Bildungsurlaub.
Anmeldung und Rücktritt bei Bildungsurlauben
Der Anmeldeschluss liegt in der Regel drei bis vier Wochen vor Kursbeginn. Ein Rücktritt ist bis 10 Tage vor dem jeweiligen Anmeldeschluss möglich, jedoch wird eine Rücktrittsgebühr von 25 Euro erhoben.
Ob der Kurs durchgeführt wird, richtet sich nach der Anzahl der zum Anmeldeschluss vorliegenden Anmeldungen. Sollte der Zeitpunkt für Ihre Planungen bei eventuellen Kursabsagen zu kurzfristig sein, erkundigen Sie sich bitte gerne vorher bei uns nach dem aktuellen Stand (Telefon: 0451 122 4021).
Sofern noch freie Plätze verfügbar sind, ist eine Anmeldung auch nach Anmeldeschluss möglich.