BA31.27 Aroma Yoga - ätherische Öle in der Yogapraxis

Bewegung, Ruhe und Entspannung halten deinen Körper und deine Seele gesund und im Gleichgewicht mit Aroma Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga.
Mit diesen verschiedenen Yogastilen verbinden wir uns mit uns selbst und gönnen uns unsere persönliche Auszeit vom stressigen Alltag. Durch achtsame Bewegungen, bewusstes Entspannen sowie geführte Entspannungstechniken lassen wir los und kommen wieder bei uns an.
Wohltuende und sanfte Öle öffnen unsere Sinne bei aktiven Yoga-Übungen, bei passiven Entspannungsübungen sorgen sie für eine ausgleichende Wohlfühlenergie und bei sanften Yin Yoga unterstützen sie unsere geistige Gesundheit. Öle setzen neue Impulse und erleichtern ein Ankommen in unserer Mitte - bei uns selbst!
Alle, die sich und ihrem Körper Gutes tun wollen, den Geist beruhigen, die Konzentration verbessern und den Körper kräftigen möchten, sind herzlich willkommen und eingeladen, den Stress draußen vor der Tür zu lassen!
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken.