Fitness durch Line Dance

Bei Line Dance ist es eine Herausforderung für Kopf und Beine synchron in einer Gruppe auf Linien zu tanzen.
Getanzt wird ohne festen Partner, mit steigenden Anforderungen, überwiegend zu Country-Musik.
Der Kurs fördert nicht nur die Fettverbrennung, sondern stärkt auch Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihr Koordinationsvermögen und nicht zuletzt Ihr Gedächtnis.
Bereits nach 20 Minuten kommt der gesamte Stoffwechsel in Gang. Der Blutzuckerspiegel wird positiv beeinflusst.
Grundkenntnisse sind erforderlich.
Mit Rhythmusgefühl, viel Ausdauer, und der Bereitschaft, sich in eine Gruppe zu integrieren,
kann man auch ohne Grundkenntnisse zu Erfolgserlebnissen kommen.
Für weitere Informationen steht Ihnen Susanne Fischer unter Telefon 03843-75540214 oder per E-Mail susanne.fischer@lkros.de gern zur Verfügung.