26A3B3180K Hatha Yoga am Vormittag-Präventionskurs nach § 20 SGB V

Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine finanzielle Unterstützung durch Krankenkassen möglich.
Yoga fördert das Wohlbefinden. Durch Yogastellungen (Asanas) werden Muskeln behutsam gedehnt und Gelenke sanft mobilisiert. Atemübungen und Entspannungstechniken helfen Spannungen und Stress abzubauen. Die Beweglichkeit des gesamten Körpers wird verbessert, Verspannungen gelöst und auch Herz-, Kreislaufbeschwerden können positiv beeinflusst werden. Die innere Gelassenheit wird gefördert und so der Umgang mit Stress in Alltagssituationen verbessert.

vhs Nienburg
Rühmkorffstraße 12
31582 Nienburg
Telefon 05021 / 967-600
Fax 05021 / 967-639
E-Mail:
vhs@kreis-ni.de

Servicezeiten:
Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
sowie
Montag und Donnerstag 13:00 bis 16:00 Uhr
oder nach Terminabsprache