Yoga und funktionelle Anatomie – Präzision, Kraft und Achtsamkeit in Bewegung FQ

['Haben Sie bereits Grundlagenwissen in Yoga und Physiotherapie? In diesem Vertiefungskurs erweitern Sie Ihr Verständnis für funktionelle Anatomie im Yoga. Der Fokus liegt auf der Anwendung anatomischer Prinzipien in Asanas sowie auf Bewegungsumfang, Kraft und Koordination. Sie lernen, Bewegungsabläufe präzise zu analysieren, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und Stabilität mit Mobilität sinnvoll zu kombinieren. Durch praktische Übungen, Partnerarbeit und kurze Theorieimpulse erweitern Sie Ihr Lehrrepertoire und entwickeln ein tieferes Körperverständnis. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende des Kurses „Yoga und Physiotherapie“ und erfahrene Yoga-Lehrende mit anatomischem Grundwissen.']