Ski-Gymnastik: Fit auf der Piste

Bereiten Sie sich gezielt auf die Skisaison vor! In vier Terminen trainieren Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken Sie die Muskulatur, verbessern Ihre Fitness und schaffen eine gute Grundlage für sichere und aktive Tage im Schnee.

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Fit für die Piste
11.11.2026 20:00 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Ski fit

Der Kurs „Ski Fit“ bereitet den Körper gezielt auf die Anforderungen des Skifahrens und Snowboardens …

20.11.2026 Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
Gymnastik und Fitness
21.11.2026 14:00 - 15:30
Alte Schule Falkenberg, EG (Falkenberg)
Fit im Alltag
17.08.2026 16:00 - 17:00
Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum (Taucha)
Fitness-Gymnastik für alle Frauen
08.09.2026 Nach Absprache
BBS III-Sporthalle, Göttingen (Göttingen)
Bauch-Beine-Po
01.10.2026 18:00 - 19:00
UF, vhs, V1.18, EDV-Raum (Unterföhring)
6 courses
29,00 EUR
Starts 25.11.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 25.11.2026 – Mi, 16.12.2026
17:30 - 18:30
Location
Dießen, Mehrzweckhalle
Baumschulweg 1, Utting am Ammersee
Instructor
Share & Tools
Synced 3 Stunden, 49 Minuten ago
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