Webseminar: Wenn der Atem zur Ruhe führt – Stress verstehen und regulieren

Unser Nervensystem reagiert fortlaufend auf das, was wir erleben. Es versucht ständig, Ausgleich zu schaffen und für Sicherheit zu sorgen. Erfahren Sie mehr zum autonomen Nervensystem und welchen Einfluss der Atem hierbei nehmen kann. Stärken Sie dadurch auch das Verständnis für sich selbst im …

['Unser Nervensystem reagiert fortlaufend auf das, was wir erleben. Es versucht ständig, Ausgleich zu schaffen und für Sicherheit zu sorgen. Erfahren Sie mehr zum autonomen Nervensystem und welchen Einfluss der Atem hierbei nehmen kann. Stärken Sie dadurch auch das Verständnis für sich selbst im Umgang mit Stress. Der Vortrag wird durch praktische Impulse für den Alltag abgerundet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 11.02.2027	19:00 - 21:00	Same as course

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Starts 11.02.2027

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Details

Date & Time

Do, 11.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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