262H3787 Emotionales Essverhalten-Wenn Gefühle steuern und Essen auslösen

In stressigen Zeiten oder emotionalen Momenten greifen viele Menschen unbewusst zu Snacks. Warum sich der Appetit gerade dann meldet, welche Auswirkungen das hat und welche Praxistipps sowie Rezepte für mehr Balance helfen, werden aufgezeigt.

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