Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining für Fortgeschrittene

Verbessern Sie ihren Fitness- und Gesundheitszustand! Das Trainingsprogramm ermöglicht es Ihnen, die Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Sie lernen die verkrampfte Muskulatur zu entspannen, die Beweglichkeit zu verbessern, sich dynamisch zu bewegen und so vielen Rü …

['Verbessern Sie ihren Fitness- und Gesundheitszustand!\nDas Trainingsprogramm ermöglicht es Ihnen, die Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Sie lernen die verkrampfte Muskulatur zu entspannen, die Beweglichkeit zu verbessern, sich dynamisch zu bewegen und so vielen Rückenproblemen vorzubeugen. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 21.10.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Mi, 28.10.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Mi, 04.11.2026	19:00 - 20:30	Same as course

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25,00 EUR

Starts 21.10.2026

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Details

Date & Time

Mi, 21.10.2026 – Mi, 04.11.2026

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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