F3013353LL Achtsamkeits-Yoga

Durch bewusste, mit dem Atem verbundene Übungen, wird die gesamte Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Es werden Atemübungen, kleine Entspannungssequenzen und Meditationen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Der Kurs eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und für alle, die sanfte Bewegung suchen.

Weiterbildung in anerkannter Qualität!
Die kvhs Bad Dürkheim ist zertifiziert nach LQW - ein bundesweites Qualitätstestat speziell für Bildungseinrichtungen.