262-04451 Wassergymnastik für Frühaufsteher

Körperliche Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit und ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein gesundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung, Entspannung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote, die Dich dabei unterstützen, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Ob Du durch Yoga Deine Balance verbessern, in Entspannungsangeboten zur Ruhe kommen, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv werden, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten, Freude an Tanz und Rhythmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest, bei uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fitnessniveau.
Stärke Deine Ressourcen, mache Dich fit für Alltag und Beruf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.

"Der frühe Vogel fängt den Wurm..."
Wassergymnastik ist eine sinnvolle Alternative zu jeder anderen körperlichen Betätigung. Aufgrund der physikalischen Eigenschaften des Wassers absolvieren Sie ein Herz-Kreislauf-Training, das zur Erhaltung und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit von Muskeln und Gelenken beiträgt. Der Kurs findet im Flachwasser statt und ist auch für Nichtschwimmer geeignet. Starten Sie gestärkt in den Tag.
Bitte beachten Sie, dass ab diesem Halbjahr der Eintritt für die Kurszeit (45 Minuten) bereits in der Kursgebühr enthalten ist, und somit nicht mehr zusätzlich zu entrichten ist! Ein Verbleib im Schlossbad über die Kurszeit hinaus ist mit der Kursteilnahme nicht möglich.

Volkshochschule Grevenbroich
Geschäftsstelle
Waagehaus, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich
Telefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235
vhs@grevenbroich.de

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr
Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
Bitte beachte, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44
nicht
barrierefrei sind.