F3039001LL Übungstechniken zum Erhalt der Sehkraft

Mit zunehmendem Alter, etwa ab 40 Jahren, fällt es oft schwerer, in der Nähe scharf zu sehen. Ursache dafür ist vor allem, die nachlassende Kraft unserer Ziliarmuskel. Dies sind kleine Muskeln in unseren Augen, die für die korrekte Einstellung unserer Linse zuständig sind. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Ziliarmuskeln trainieren können. Aber auch die Zusammenarbeit beider Augen, die Augenbeweglichkeit und Entspannungsübungen sind Bestandteil des Kurses. Sie werden verschiedene Techniken des Sehtrainings kennen lernen und diese eigenständig anwenden können. Durch diese „Physiotherapie für die Augen“ kann der Erschlaffung des Sehmuskels entgegengewirkt und der Prozess der Alterssichtigkeit verlangsamt oder hinausgezögert werden.

Weiterbildung in anerkannter Qualität!
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