2623620 Einführung in die Zen-Meditation

Im Kurs wird in die Übung der Zen-Meditation (Zazen) praktisch eingeführt und erklärt, wie wir Atmung und Geist zur Ruhe kommen lassen und Aufmerksamkeit und Klarheit stärken. Der Kurs ist für alle geeignet. Bitte Hausschuhe und warme Socken mitbringen!

Öffnungszeiten VHS-Verwaltung:
Montag bis Donnerstag:
08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr
Freitag: 08:30 bis 12:30 Uhr

Integrationsteam (Beratung, Anmeldung):
Montag bis Dienstag:
09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr