Stark bleiben - Schwierige Situationen meistern

['Im 90‑minütigen Kurs lernen Seniorinnen und Senioren, in typischen Situationen Gefahren zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und in Konflikten angemessen zu reagieren. Mit praktischen Übungen, kleinen Rollenspielen und leicht erlernbaren Selbstschutztechniken stärken sie ihre Stimme, ihre Körpersprache und ihre Fähigkeit, bei Schockanrufen, Haustürtürbesuchen oder Gefahrensituationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben und sich nicht unter Druck setzen zu lassen. Die Teilnehmenden werden aktiv eingebunden und arbeiten mit realitätsnahen Beispielen aus ihrem Alltag.Ziele & Inhalte des SeminarsGefahrenradar erlernen – Alltagssituationen einschätzen und Risiken frühzeitig erkennenrichtig reagieren in Betrugssituationen und ungewöhnlichen SituationenSelbstbewusst Betrügern gegenüber auftreten mit klarer Körpersprache und sicherer Stimmeeigene Grenzen wahrnehmen und klar kommunizierenHandlungssicherheit gewinnen und einfache Abläufe einübenSelbstschutz und Einsatz von Alltagsgegenständen zur VerteidigungCorina Gordzielik hat 2024 das Unternehmen Mutig-Angstfrei in Erfurt gegründet. Sie hilft Menschen, sich sicher und stark zu fühlen und gibt das nötige Rüstzeug in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. In Ihren Kursen vermittelt sie mit einem handlungsorientierten Ansatz direkte Anleitungen um Konfliktsituationen zu erkennen und diese gut meistern zu können. ']