262-37030 Beweglich bleiben mit Wassergymnastik

Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, durch gezielte Gymnastikübungen im Wasser Ihre Wirbelsäule und Gelenke auf schonende Weise zu mobilisieren und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Durch den Auftrieb des Wassers werden Belastungen auf Gelenke, Sehnen und den Rücken reduziert, was Wassergymnastik zu einer besonders schonenden Trainingsform macht.
Sie fördern die Gelenkbeweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern Koordination und Balance – alles in einem gelenkschonenden Umfeld.
Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
9.00 bis 12.30 Uhr
Montag bis Donnerstag
14.00 bis 16.00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.