Klang-Meditation Dem Klang in die Stille folgen

Regelmäßige Meditationspraxis kann sich nachhaltig positiv auswirken und die innere Ruhe und Gelassenheit stärken. Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen obertonreicher Klangschalen in die Stille begleiten, auf eine Reise zu sich selbst. Die Stunde startet mit sanften Körper- oder Atemübungen. Es steht Ihnen offen, ob Sie im Sitzen oder Liegen meditieren möchten. Es werden keine Vorkenntnisse in Meditation vorausgesetzt.