XG6316 Qigong am Vormittag

Lebensenergie wird von den Chinesen Qi genannt. Sie fließt in jedem Lebewesen und sorgt dafür, dass wir gesund und vital sind. Ist dieses Qi aber blockiert, kann es zu Schmerzen, Krankheiten und psychischer Unausgeglichenheit kommen. Vor tausenden von Jahren haben die Chinesen die heilenden Übungen des Qigong entwickelt. Wer diese sanft fließenden Bewegungen regelmäßig übt, sorgt dafür, dass sein Qi frei fließen kann und Blockaden gelöst werden.
Die Übungen kann jeder/jede erlernen. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, Handtuch