Dance for Health

Ein Tanz- und Bewegungskonzept mit wissenschaftlich fundierter Grundlage. Entdecke Tanz-Kombinationen, die präventiv auf verschiedene Gesundheitsziele abgestimmt sind – wie z.B. Stress- und Burnout, Gehirn, Herzschutz, Vitalität, Better Aging, Adipositas, Stärkung der Wirbelsäule.
Tanzen ist weit mehr als nur Bewegung. Es bringt deinen Körper in Schwung, fördert deine Gesundheit und stärkt deinen Geist. Wenn du tanzt, aktivierst du deinen gesamten Organismus - dein Herz schlägt kräftiger, deine Muskeln arbeiten, deine Koordination wird geschult  und dein Gehirn läuft zur Höchstform auf. Gleichzeitig baut Tanzen auf natürliche Weise Stress ab, neue Energie wird frei und schenkt dir Lebensfreude.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lasst euch überraschen zu welcher Musik und welchem Gesundheitsthema wir in diesem kleinen zweier Workshop tanzen