QiGong und Kreativität - Workshop

['In diesem Kurs verbinden wir die achtsamen Bewegungen des QiGong mit kreativen Ausdrucksformen in Bezug zu den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die QiGong Übungen dienen als Impulse, die in kreative Gestaltungsprozesse übertragen werden, z.B. durch Malen, Schreiben oder andere Ausdrucksformen.\nZiel des Kurses ist es, die eigene Lebensenergie (Qi) bewusst wahrzunehmen, Zusammenhänge der TCM zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und schöpferische Potenziale zu entdecken. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und kreativem Tun eröffnet neue Zugänge zu Ruhe, Inspiration und Freude an Kreativität.', 'Vorkenntnisse in QiGong oder künstlerischer Tätigkeit sind nicht erforderlich.\nBitte für drinnen bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hallenschuhe; etwas zum Trinken, Papier A4 und A3, Stifte verschiedener Art. Wettergerechte Kleidung mitbringen, um ggf. auch mal rauszugehen.']