271303010P Feldenkrais-Methode im Januar - Bewusstheit durch Bewegung -

"Wenn man weiß, was man tut, kann man tun, was man will." (Moshe Feldenkrais). Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und mehr über sich und Ihren Körper erfahren. Sie lernen, sich geschmeidiger zu bewegen und trainieren gleichzeitig Ihr Konzentrations- und Denkvermögen. Erleben Sie neue, bisher ungeahnte Bewegungsmöglichkeiten. Entdecken Sie Ihre Kreativität. Üben Sie Aufmerksamkeit und Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Gesteigerte Beweglichkeit und ein angenehmes Körpergefühl lassen Schmerzen und Verschleißerscheinungen "vergessen". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:30 Uhr
Donnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr