Fit in den Tag - Funktionsgymnastik

Wir starten mit einem abwechslungsreichen Training in den Tag. Die Übungen beinhalten Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden- und Entspannungsübungen. Wir kräftigen, dehnen und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen. …

['Wir starten mit einem abwechslungsreichen Training in den Tag. Die Übungen beinhalten Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden- und Entspannungsübungen. Wir kräftigen, dehnen und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 14.01.2027	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 21.01.2027	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 28.01.2027	08:45 - 09:45	Same as course

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Starts 14.01.2027

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Details

Date & Time

Do, 14.01.2027 – Do, 28.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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