Asemic Writing - Einführung in die Praxis der Spur

Anmeldung möglich

© Bozena Brunner

Im Alltag sind wir oft im Denken und Funktionieren gebunden. Dieser Workshop lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und wieder im eigenen Körper anzukommen. Über Bewegung, Atem und Linie entsteht ein Zugang zum Hier und Jetzt, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Ziele: - zur Ruhe kommen und im Körper ankommen - Wahrnehmung und Präsenz stärken - einen einfachen Zugang zu Ausdruck über Linie entwickeln Kursinhalte: - einfache Wahrnehmungs- und Atemübungen - sanfte Bewegung - freies Schreiben / Asemic Writing - Arbeit mit Linie, Tusche und einfachen, auch handgefertigten Werkzeugen - kurzer Abschluss mit persönlichem Zeichen oder Wort Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Im Alltag sind wir oft im Denken und Funktionieren gebunden. Dieser Workshop lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und wieder im eigenen Körper anzukommen.

Über Bewegung, Atem und Linie entsteht ein Zugang zum Hier und Jetzt, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.