Klangmeditation

['Die Klangmeditation ist eine Form von Meditation, bei der der Klang als Anker dient. Durch das Anspielen unterschiedlicher Klanginstrumente entstehen wohltuende Klänge, die eine angenehme Stimmung bewirken. Dies ermöglicht eine körperliche und mentale Innenschau sowie Tiefenentspannung. Dieses Entspannungsverfahren kann sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, das Stresslevel und das Immunsystem auswirken. Auch körperlicher Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Die kurze Kursdauer ist optimal, um die Klangmeditation als Entspannungsverfahren kennenzulernen.']