Hatha-Yoga und Entspannung (zertifiziert)

Yoga am Vormittag!
Eine Mischung aus Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation lässt Sie Ihren Tag entspannt, gelassen und präsent beginnen. Alle Bewegungen sind achtsam, fließend und harmonisch. Ihr Atem führt Sie in eine tiefe Entspannung und ein kleiner Einblick in die Philosophie des Yoga lässt Sie in Ihre innere Welt blicken.
Mein Yoga ist geprägt durch meinen Hintergrund als Physiotherapeutin und von meiner Liebe zur Yoga-Philosophie.
Ich freue mich, mit Ihnen einen schönen Start in den Tag zu gestalten.
Dieser Kurs ist im Rahmen der Prävention zertifiziert gesetzlichen Krankenkassen und werden in der Regel finanziell unterstützt.